أنشطة مفيدة لمن يعانون من الاكتئاب

اسياكو - اسياكو استمتعوا بجرعة فورية من المتعة و الإيجابية جمعنا لكم أفضل ما يوفره الانترنت من اختبارات، اخبار الكيبوب، تحليل الشخصية. يميل المصابون بالاكتئاب إلى التخلي عن هواياتهم . هذه مشكلة خطيرة ، لأنها تؤدي إلى فقدان مباشر للمعززات: المنبهات التي تنشط نظام المكافأة ، وتساعدهم على إطلاق الدوبامين ، وتجعلهم يشعرون بالرضا. يفقد الأشخاص المصابون بالاكتئاب الاهتمام في البداية بمعظم الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقًا. في الواقع ، ليس بالضرورة أنهم توقفوا عن الاستمتاع بها ، إنه ببساطة لم يعد […]

Jan 24, 2023 - 23:25
أنشطة مفيدة لمن يعانون من الاكتئاب

اسياكو - اسياكو استمتعوا بجرعة فورية من المتعة و الإيجابية جمعنا لكم أفضل ما يوفره الانترنت من اختبارات، اخبار الكيبوب، تحليل الشخصية.

يميل المصابون بالاكتئاب إلى التخلي عن هواياتهم . هذه مشكلة خطيرة ، لأنها تؤدي إلى فقدان مباشر للمعززات: المنبهات التي تنشط نظام المكافأة ، وتساعدهم على إطلاق الدوبامين ، وتجعلهم يشعرون بالرضا. يفقد الأشخاص المصابون بالاكتئاب الاهتمام في البداية بمعظم الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقًا. في الواقع ، ليس بالضرورة أنهم توقفوا عن الاستمتاع بها ، إنه ببساطة لم يعد […]